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Suchen: Beiträge von: watergale
Forum: Fitness & Gesundheit 18.07.2017, 09:53
Antworten: 8
Hits: 14.930
Erstellt von watergale
Ja, paddeln ist da echt super! Finde ich in...

Ja, paddeln ist da echt super! Finde ich in Herbst und Winter allerdings recht schwierig, weil es da einfach zu kalt für Outdoor-Wassersport ist. In dieser Zeit mache ich meistens Cardio wie Laufen...
Forum: Fitness & Gesundheit 17.07.2017, 15:28
Antworten: 11
Hits: 26.650
Erstellt von watergale
Ja, meiner Erfahrung nach ist das wirklich von...

Ja, meiner Erfahrung nach ist das wirklich von unterschiedlichen Faktoren abhängig - körperliche Fitness, Alter, vorherige Probleme in diesem Bereich, OP-Verlauf, Nachwirkungen, Komplikationen etc....
Forum: Szene-Treff 17.07.2017, 15:24
Antworten: 5
Hits: 1.447
Erstellt von watergale
Das finde ich eine super Zusammenfassung der...

Das finde ich eine super Zusammenfassung der Lernarten bei Bewegungsabläufen. Gehöre auch zu denjenigen, die "monkey style" besser lernen und glaube tatsächlich, dass es den meisten so geht, da dies...
Forum: Fitness & Gesundheit 17.07.2017, 14:55
Antworten: 23
Hits: 6.280
Erstellt von watergale
Hey, mit Klimmzügen als Training für Arme...

Hey,

mit Klimmzügen als Training für Arme und Rücken habe ich bisher keine Erfahrung. Allerdings arbeite ich schon seit längerem mit Terrbändern, von denen ich sehr überzeugt bin. Die kann man...
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