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Gleichgewicht trainieren

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    #16
    Es gibt viele Wackeldinger zum Trainieren des Gleichgewichts zum Windsurfen oder Surfen im Bereich Physio, hier ist auch sowas beschrieben: http://www.educatium.de/windsurfen/w...rnen-tipps.htm , es finden sich draussen / im Park, etc. auch viele Möglichkeiten

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      #17
      Gleichgewicht und Kondition

      Ich mach das damit:
      http://www.willyneumann.com/index.ph...176&Itemid=198

      Ist auch Wassersport und bestes Training für Gleichgewicht, Körperspannung und Kondition. Und vor allem Anderen, es findet auch draußen und auf dem Wasser statt.
      Viele Grüße,
      Stephan

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