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Training mit Sensoboard

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    Training mit Sensoboard







    Seit zwei Jahren beschäftigt sich das ProBoarding Team mit dem Thema, gezielte Trainingsmethoden zur Verbesserung der Koordination zwischen Reflexverhalten der Muskulatur und der Gleichgewichtsregulation zu finden. Dabei haben wir natürlich auch auf Trends zurückgegriffen wie Slack-Line oder Indi-Board. Anfang 2010 lernten wir Moritz F. Martin kennen, der Sportwissenschaftler und Vize-Weltmeister im Windsurfen der Raceboardklasse stellte uns das Sensoboard vor. Ein Sport und Trainingsgerät was unter bewegungs-wissenschaftlichen Gesichtspunkten von Moritz mit entwickelt wurde. 2011 wollen wir mit Hilfe von Sporttherapeuten und Trainern das Sensoboard in unsere Kitesurf-Schulung mit einbinden. Unabhängig von der Unterrichtseinheit, Stand Up Paddling oder Kitesurfen beides sind Ganzkörper Sportarten die mit guter Vor und Nachbereitung gezielt schneller zu erlernen sind. Ausgleichs-Sportgeräte wie das Sensoboard verhelfen zu einem immensen Traningseffekt. Es liegt also an euch, wer gut vorbereitet ist wird auch auf dem Wasser seine Erfolge feiern. Wir werden in nächster Zeit diverse WorkOut Vorschläge zeigen und hoffen Euer Interesse zu wecken.

    Speziell hier im Surf Forum kann ich mir gut vorstellen das der eine oder andere von Euch im Winter nach Sport-alternativen sucht? Wie auf den Bildern zu sehen ist die Ostsee auch bei uns gerade in Eiswürfelformat zu genießen. Wir trainieren daher zur Zeit mit dem Sensoboard. Hat es von Euch schon der eine oder andere ausprobiert? Auf der Boot 2010 und 2011 konnte das Sensoboard auch live getestet werden. (Am Starboard Stand Halle 1 an der VDWS Beachworld). Alle Bilder hier: http://www.proboarding.de/2011/02/se...itesurfen-sup/

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