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Alt 05.11.2010, 21:04
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Lurchi Lurchi ist offline
der Lurch aus dem Süden
 
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Nachdem ich nun schon im "fortgeschrittenen" Sportleralter bin denke ich das es am besten ist sich langsam ranzutasten.

Dein Körper wird sich schon melden wenn Du es übertreibst. Ich würd halt die Segel- und Windstärke langsam steigern und dann passt das schon.

Auf jeden Fall gute Besserung +
viele Grüße
Michael
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