Thema: Klimmzüge
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Alt 15.03.2003, 15:21
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F2Surfer F2Surfer ist offline
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Zitat:
Original von Elion:
Hoch damit! Hat denn keiner was dazu zu sagen?

da ich kein therapeut oä. bin, habe ich noch mal abgewartet, was die anderen so sagen. ich kann dir das schreiben, was mir mein sportlehrer mal gesagt hat: wenn man weit genug auseinander greift, sind klimmzüge unbedenklich. wenn man nur schulterbreit oder gar weniger als schulterbreit fasst, dann schädigt das den schultermuskeln und deinen brustmuskeln. warum das so ist, weiß ich nicht.

klimmzüge sind also ein ideales training, nur habe ich leider keine chance die irgendwo zu machen. der türramen ist da wohl eher ungeeignet.

Andy
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